---

［お役立ちｶﾞｲﾄﾞ］非常に長持ちする太陽光発電ﾌﾞﾛｸﾞ:22/5/19

こんにちは

ｺｼが痛いおﾊﾞｶな私です｡

昨日筋ﾄﾚに熱くなってしまって･･･

｢できる?｣と聞かれたら｢できない｣とは言えない性格｡

意地でもやってやろｰじゃん!というのが見事大失敗｡


ｽﾋﾟﾙｻﾞD愛用しながらｱﾌﾞﾛｹｯﾄ｡

最近やっていないけど､大丈夫だと思ったのに､やっぱり
続けていないとだめだよね｡

その場はなんとか不格好にならずに終わったけど､翌日の
私は見せられません(￣Д￣;;

ﾏﾏさんが骨盤ﾘｽﾞﾑを始めたらしいから､
色々と教えてもらおうかな｡

情けない･･･

あさって､大阪に出かける予定だから､ついでに
いろいろとみてこようかな｡

これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます｡

24時からでも時間が取れる時にﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾙｰﾂ茶
でも飲んで､何かはじめようかなと本気で思ったよ｡

あまり意気込んでも､またｺｼが痛い･･･ってなるだけ
だから､あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど､
みなさまｵｽｽﾒのものとかありますか?

欲を言えば曇りのち晴れとか関係なく､24時とか
遅くなってもできるものが良いんだけど･･･

気を遣って､ついついやめておこうとなれば､当然続かないし､
運動不足解消程度で良いんだけどね｡

ま､会社でも｢動き･･･なんか変じゃない?｣って言われたから､
こんな風になるのは､二度とごめんです｡｡｡｡

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です｡